o co właściwie chodzi z tymi 123 jednostkami miarki olimp które mają się równać 50g bulka? 123 miarki to bedzie całe 3 kg pewni, a jesli mam liczyć te paseczki na miarce to juz chyba wolę zrobić własnego bulka z ryżu i twarogu
Witam Mam miarke z gainera XXL Treca, a kupiłem sobie gainer Weidera (bez miarki) W zwiazku z tym, nie wiem czy mogę według tej miarki przygotowywać porcję (Czy np. 50g xxl będzie równe 50 g. gainera Weidera) Proszę o pomoc!
cześć słuchajcie mam pytanko,ostatnio kupiłem NITROBOLON i HMB REVOLUTION. dawkowanie: nitro... dni treningowe 3x2 miarki a w nie treningowe 2x2 miarki HMB dni treningowe i nie treningowe 3x2 kaps. powiedzcie mi co o tym myślicie i czy takie połączenie może być pozdro dziex
Kupiłem wczoraj Gainera MTC w folii, bez miarki, na opakowaniu jest napisane "50g - 115 jednostek miarki Olimp" Mam pudełko po tym gainerze sprzed ok roku z miarka i tam jest z kolei "50g - 92 jednostki" Zmieniły się te jednostki? Jak to odmierzać?
Siema mam pytanie otoz z tylu pudelka cytruliny mam napisane ze polowa miarki to 3g . Chce sobie brac 5g wiec wsypuje ta polowe miarki do szklanki ktora stoi na wadze kuchennej i mam dalej zero dopiero jak dosypie jeszze to wyskakuje mi od razu 4 5g. Czy to oznacza ze biore za duze dawki? I czy kazda waga tak ma?
Witam. Orientujecie się czy 30 jednostek miarki Olimp odpowiada kresce, na której jest zaznaczone 30 na miarce? Muszę wziąć 30 gram WPI, 83 jednostki miarki Olimp, a słyszałem, że na tej miarce wartości podane są w ml. Pogubiłem się trochę.
jak w temacie... w szukajce nie udalo mi sie do tego dojsc... wiem, ze pewnie wszyscy pewnie macie specjalne miarki... wiec moze ktos moglby przesypac z miarki na lyzke i zobaczyc ile tego wychodzi? :)
Mam pytanie, zakupiłem ostatnio olimp whey complex w workcah i jest napisane iz 96 jednostek miarki olimpa to 35g tego białka, jako że nie mam miarki olimpa mam pytanie czy miarka o ktorej jest napisane powyżej ma jednostki w formacie "cc". pzdr
witam, biorę no-xploda już prawie tydzień i nie czuje żadnej różnicy co mam zrobić. w dni nietreningowe biorę 3/4 miarki rano i wieczorem w dni treningowe biorę 0,5 miarki rano i 1 25 minut przed treningiem Proszę o radę i wszystkim dziękuję !
Witam mam pytanie co do stosowania BCAA. Kupiłem BCAA powder z Hiteca i słyszałem dwie opnie. Pierwsza to brac pół miarki przed treningiem i pół miarki bezpośrednio po treningu. Druga to rozpuścić całą miarkę i pić podczas treningu. Co o tym sądzicie jak lepiej to brac?
A wiec, mam 1 puche horse power, i o ile sprawa brania w dni treningowe jest dosyc prosta, poprostu 2 miarki hp, to troche zastanawiam sie co robic z hp w dni nietreningowe. W dni wolne od silki zazwyczaj biegam 40-70 minut. Czy powinienem wtedy brac hp tez 2x, czy ograniczyc sie do 1 miarki?
Tak jak w tytule, posiadam gainer https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis35893.html Podane jest, że 3 miarki (150ml) odpowiada porcji 70gram. Czy to nie jest za dużo? Wydaje mi się że 2 miarki (100ml) to jest 70 gram, a nie mam jak tego sprawdzić, nie posiadam wagi.
mam 3 pytania pierwsze ta miarka od xpanda zwyklego to jedna ma 18,5 grama ???? (czubata ma byc czy zwykla do krawedzi) drugie w ceel pumpie nie mam miarki zadnej wiec ile to jest 9 gram ????? njalepiej ile plaskich lyzeczek , a i mam glutamine activia ile bedzie 5 gram bo tam tez nie bylo miarki
Witam, mam na sprzedaż Activlab BCAA Xtra - 500g, zjadłem jedynie 3 miarki. Oraz 12 blistrów po 30 sztuk, nowych TCM Olimp. Whey Protein Complex 100 wanilia, też zjedzone jedynie 3 miarki. Odżywki kupione 2 tygodnie temu. Kontakt 508528513 gg 5109074
Czesc mam problem zakupilem te o to aminki ale nieznalazlem w nich zadnej miarki do odmierzania, wiec chcialbym wiedziec jak wy sobie z tym radziecie? np. jak odmierzyc 10g Bcaa bez miarki?
[...] fosforan dwupotasowy, fosforan dwusodowy, glicerofosforan potasu, glicerofosforan magnezu, monostearynian glicerolu. Sposób użycia Stosowanie produktu rozpocząc od jednej miarki wymieszanej ze 100 - 200ml wody w celu sprawdzenia tolerancji.. Z czasem mozna zwiekszać wielkość porcji. W dzień nietreningowy bierz jedną miarkę ze 150ml wody. [...]
Witam. Mam odżywkę Trec Mass XX. Znalazłem w opakowaniu miarkę 50 cc. Na opakowaniu jest napisane że trzeba wsypywać 3 takie miarki i to jest razem 70g. A w internecie jest napisane że 1 łyżka stołowa to około 14,5g. A w rzeczywistości to jest bardzo duża różnica, 3 miarki to jakieś 7 łyżek... Pomóżcie!! Dzięki :)
siemanko czy moglbym brac w ten sposob (mam 2 puszki na cykl) DT rano 3kapsy TCM, przed trenem miarka KO, po trenie miarka KO DNT pol miarki KO, w godzinach treningowych pol miarki KO pzd czekam na odpowiedzi i ewentualne porady co do zmian:)